Vrlo niske temperature izmjerene su jutros diljem Hrvatske, a u Varaždinu je u 7 sati izmjereno -17°C.
>> Varaždin i Bednja najhladniji u Hrvatskoj: jutros izmjereno i do -16,8 °C
Prema prognozi DHMZ-a, danas će biti pretežno sunčano, u drugom dijelu dana mjestimice umjerena naoblaka. Ujutro na kopnu lokalno magla, a na istoku i jugu oblačnije uz moguću slabu oborinu. Vjetar slab, u istočnoj Hrvatskoj umjeren sjeverozapadni. Na Jadranu umjerena do jaka bura te sjeverni vjetar u okretanju na sjeverozapadni vjetar i sa sjevera u postupnom slabljenju, dok će na otocima i prema otvorenom moru u Dalmaciji sjeverozapadnjak biti i jak. Hladno, osobito u unutrašnjosti uz najvišu temperaturu uglavnom od -5 do 0, na Jadranu između 3 i 8 °C.
Iz Hrvatskog autokluba (HAK) upozoravaju da su kolnici mjestimice mokri i skliski u većem dijelu zemlje te da je zbog niskih temperatura moguća poledica.
Hrvatski zavod za javno zdravstvo (HZJZ) objavio je preporuke kako se zaštititi od hladnoće.
- Izlaganje niskim temperaturama u hladno zimsko vrijeme može uzrokovati štetne posljedice na zdravlje te dovesti do nastanka ozljeda (ozeblina, promrzlina, smrzotina) i opće pothlađenosti tijela (hipotermija), što može imati i smrtni ishod - ističu iz HZJZ-a.
Kako bi se zaštitili, preporučuje se da pratite vremensku prognozu i upozorenja o niskim temperaturama i nepovoljnim vremenskim prilikama te izbjegavate izlazak, ako to nije prijeko potrebno.
- Odjenite više slojeva tople odjeće, po mogućnosti od materijala koji zadržavaju toplinu (vuna, polipropilen, svila). Vanjski dio odjeće (kaput, jakna) treba biti nepropustan za vjetar i vlagu. Glavu zaštitite kapom koja prekriva oba uha, a ruke zaštite rukavicama. Usta je dobro prekriti šalom zbog sprečavanja direktnog udisanja hladnog zraka (posebno važno za bolesnike s bolestima srca i dišnih puteva). Izuzetno je važna topla, udobna zimska obuća otporna na vlagu - ističu iz HZJZ-a.
Osobama koje boluju od kroničnih bolesti, posebno kardiovaskularnog i respiratornog sustava, preporučuje se izbjegavanje izlaganju niskim temperaturama u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima.
- U slučaju ledene kiše, smrzavanja ili snijega na tlu, budite oprezni radi klizavih pločnika i kolnika te povećane mogućnosti padova i prijeloma kostiju - napominju iz HZJZ-a.
Kod niskih temperatura treba izbjegavati teže fizičke poslove na otvorenom, kao i sve aktivnosti koje uzrokuju ubrzano disanje.
- Pomognite obitelji, prijateljima i susjedima koji većinu vremena provode sami. Nemojte zanemarivati osjećaj hladnoće i drhtavicu koji upozoravaju na potrebu utopljavanja i prekid boravka na hladnoći - dodali su.
U slučaju da se kod onih osoba koje duže borave na otvorenom (izletnici, planinari, alpinisti, vojnici ) pojave početni simptomi pothlađivanja ili ozeblina (trnjenje i gubitak osjeta prstiju uz blijedu kožu, ponekad i bol), treba odmah potražiti zagrijani prostor, skinuti vlažnu odjeću, pothlađenu osobu postepeno utopljavati zamatanjem u deke, ali nikako ne izlagati direktnom izvoru topline. Preporučuje se dati tople bezalkoholne napitke (čaj, juha) te potražiti stručnu medicinsku pomoć i nazvati: Hitnu medicinsku službu – 194 ili Centar za žurne službe – 112.
