Uzrok pretjeranog znojenja kod žena može biti i PMS Foto: Ilustracija

Uzrok pretjeranog znojenja kod žena može biti i PMS

VV/Zadovoljna.hr | 26.3.2016. u 20:04h | Objavljeno u Društvo

Simptomi PMS-a poput razdražljivosti, pojačanog apetita, umora ili pak hiperaktivnost poznati su mnogim ženama. No postoji jedan simptom PMS-a s kojim je malo žena upoznato, a može biti itekakva gnjavaža 2, 3 dana prije menstruacije.

Predmenstrualni sindrom (PMS) je skup simptoma u obliku psihičkih i fizičkih tegoba koji se najčešće javljaju 7 dana prije menstruacije te nestaju nekoliko sati nakon početka menstruacijskog krvarenja. Više od 70 posto žena pati od PMS-a, a smatra se da je jedan od najvećih okidača PMS-a stres, piše Zadovoljna.hr.

Razdražljivost, pojačani apetit, umor s jedne strane i hiperaktivnost s druge strane te suhoća vaginalnog područja pred samu menstruaciju neki su od najčešćih simptoma PMS-a. No postoji jedna tjelesna pojava koju brojne žene dožive u dane prije menstruacije, a niti ne znaju da je simptom PMS-a. Radi se o pojačanom znojenju.

- Do pojačanog znojenja dolazi zbog pada hormona tijekom PMS-a. Pojačano znojenje najčešće se javlja 2, 3 dana prije početka menstruacije. Žene u 40. godinama čak mogu osjetiti simptome slične menopauzi, poput valunga, odnosno naleta vrućine - objašnjava ginekologinja dr. Silva Babić za Zadovoljna.hr.

Muči li i vas pojačano znojenje kada ste u PMS-u pomoći si možete izbjegavanjem određenih namirnica poput čokolade, kave, jakih čajeva i masne hrane, naročito masnih sireva.

- Za ublažavanje simptoma PMS-a dobar je i prah maca koji uravnotežuje hormone i podiže energiju te potiče cirkulaciju u području zdjelice i proizvodnju estrogena. Bolje ćete se osjećati i ako se bavite nekom umjerenom fizičkom aktivnošću i ako boravite na zraku - savjetuje Babić.

Označeno u
Facebook komentari
Komentari ispod članaka ni na koji način nisu stavovi uredništva Varaždinskih vijesti te su za njih odgovorni isključivo čitatelji. Ističemo kako je stav redakcije da je zabranjeno vrijeđanje, govor mržnje te poticanje diskriminacije na osnovi rase, etničke pripadnosti, boje kože, spola, jezika, vjere, dobi, rodnog identiteta ili spolne orijentacije. Svi komentari za koje uredništvo procijeni da su neprikladni bit će obrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim tijelima.
Povezani članci